Несмотря на то, что жиры вызывают у многих женщин негатив, они играют очень важную роль в сохранении красоты и барьерных свойств кожи, являясь строительным материалом для липидов.
К слову, липидный барьер ответственен за проницаемость рогового слоя. Нехватка жирных кислот в организме (насыщенных и ненасыщенных) вызывает сухость, раздражение и шелушение рогового слоя кожи. При этом важно не только присутствие субстанций в необходимом количестве, но и сохранение правильного баланса между ними.
Ненасыщенные жирные кислоты
Незаменимые ненасыщенные жирные кислоты уникальны по своей природе - с одной стороны они не производятся в организме самостоятельно, а с другой - чрезвычайно необходимы, так как участвуют во многих процессах.
Например, гамма-линоленовая и архидоновая кислоты (они принадлежат к группе Омега-6) участвуют в синтезе церамидов, а ведь дефицит этих элементов приводит к распаду липидной прослойки верхнего слоя кожи.
В итоге уменьшаются силы сцепления кератиновых пластинок между собой, и кожный барьер разрушается. Проницаемость рогового слоя увеличивается - кератиновые чешуйки начинают интенсивно отшелушиваться - отсюда сухость и раздраженность эпидермиса.
Ко всему прочему линоленовая и архидоновая кислоты служат строительным материалом для выработки гормоноподобных веществ (простагландинов), регулирующих воспалительные процессы, поэтому перебои в поставках жира служат причиной появления очагов воспаления.
Внешние факторы
Липидный слой эпидермиса (состоящий из жиров) может разрушаться под воздействием внешних факторов - таких как умывание и использование спиртосодержащих косметических средств. Эти препараты эффективно растворяют жиры, а значит - разрушают липиды. К сожалению, именно такие средства эффективно удаляют косметику и грязь с поверхности кожи.
К счастью, структура кожи восстанавливается очень быстро. Вследствие усиленной выработки липидов 60% барьера возобновляется в среднем за 12 часов, полная реконструкция занимает трое суток.
Особую опасность для здоровья кожи составляют средства, не только нарушающие липидный слой, но и угнетающие живые клетки - в этом случае нарушается производство липидов и кожный барьер не может быстро восстановиться.
Исключительно опасны в этом отношении эмульгаторы моющих средств - шампуней и очистителей. Они легко встраиваются в мембраны клеток, в результате чего образуются локальные разрушения липидного слоя. Конечно, все эмульгаторы разные, но существует общая закономерность - чем выше концентрация вещества, тем сильнее разрушение.
Регулярное применение такой косметики может привести к хроническим дефектам барьерного слоя. Свести повреждение к минимуму можно с помощью уменьшения времени контакта средств с кожей и тщательного смывания большим количеством воды.
Имейте ввиду, что зрелая кожа восстанавливается медленнее. Регенеративные свойства эпидермиса ослабляются также во время стресса и после перенесенных заболеваний. Это время особо деликатного отношения к коже.
Устраняем воспаление
Недостаточное количество жирных кислот вызывает быстрое ухудшение состояния кожи, но можно предположить, что употребление этих элементов внутрь ( с помощью сбалансированного питания) и нанесения на кожу снаружи ( в составе косметических средств) улучшит внешний вид кожи - устранит шелушение, воспаление и раздраженность. В данном случае хороши масло бурачника (огуречника), черной смородины, льняное, рыбий жир.
Начало статьи смотрите здесь.
Это интересно:
Свободные радикалы - причина старения кожи
Эмоленты - опасные и безопасные
О старении кожи
Природный барьер кожи
Реклама от Google:
|
Узнайте, почему кожа стареет! |
|
